spot_img
13.8 C
Lefkoşa
spot_img
Ana SayfaEtiketlerOmega 3 yağları

Tag: omega 3 yağları

GECE YATMADAN ÖNCE KABAK ÇEKİRDEĞİ YERSENİZ NE OLUR?

Araştırmalar sonucu kabak çekirdeği içinde bulunan bileşenler, prostat problemlerinden, menopoz belirtilerinin azalmasına kadar birçok alanda etkili olduğunu ortaya koydu. Kabak çekirdeği çinko açısından son derece zengindir. Hatta Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği besinler arasında yer almaktadır.  İçerdiği çinko minerali sayesinde uyku bozukluğu ve depresyona da çare...