Süt içtikten sonra gaz veya şişkinlik hissi oluşuyor mu? Süt ürünlerini bir süre tüketmediğinizde daha enerjik, daha hafiflemiş hissediyor musunuz? Dikkat, laktoz intoleransınız olabilir! Peki laktoz intoleransı nedir ve onunla nasıl başa çıkabiliriz? Detaylar içeriğimizde…. Laktoz ne demek? Laktoz, süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal...