spot_img
20.8 C
Lefkoşa
spot_img
Ana SayfaEtiketlerKilo

Tag: kilo

KİLO VERMEK İÇİN DENGELİ BESLENMEK ŞART

TV2020’de Funda Bedir’in “sağlık ve yaşam” programının konuğu olan beslenme uzmanı Çağla Erçağ, yaz aylarında nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı. Karbonhidratlardan uzak durmanın kilo vermeye yetmeyeceğini belirten Erçağ, dengeli beslenmenin kilo vermek için temel bir unsur olduğunu vurguladı. Beslenme uzmanı Çağla Erçağ şunları söyledi: “Öyle bir döneme...