İsviçre'de yürütülen yeni bir araştırma, her iki kesimin de ezberini bozar nitelikte. Basel Üniversitesi'ndeki araştırmaya 20 sağlıklı yetişkin katıldı. Katılımcılara düzenli olarak kahve içirildi. 10 günün ardından, kafein tüketimi bıraktırıldı. Bu süreçte, beynin merkezi sinir sitemindeki değişim incelendi. Katılımcıların uyku kaliteleri de ölçüldü. Uyku kalitesini olumsuz etkilemedi Varılan...

Termojenik yağ yakıcı ürünler; kişinin yağ yakmasına destek olması için tasarlanmış, içeriğinde bazal metabolizma hızını ve vücut ısısını artırıcı bileşenler bulunduran gıda takviyeleridir. Bu ürünlerin içeriğinde yer alan başlıca bileşenler kafein (çeşitli şekillerde), sinefrin, yohimbin, efedra ve feniletilamin gibi uyarıcılardır. Kafein, bu tür takviyelerde bulunan en yaygın...